原標題：青島百歲老人：1046位

記者從市老齡辦了解到，我市現有百歲老人1046人，其中男性216人，女性830人。

從區域分布來看，市北區和平度市百歲老人最多，均為179人，黃島區135人，即墨區129人，市南區114人，膠州市85人，萊西市79人，城陽區60人，李滄區42人，嶗山區34人，高新區10人。

據介紹，這些百歲老人每月可享受青島市財政300元長壽補貼金，每年由衛生部門免費體檢一次。各區市在此基礎上還分別給予不同程度的優待。萊西市老齡辦介紹，萊西市的百歲老人除每月可申領青島市的長壽補貼外，萊西市每月還補助200元，在老人節期間，老人們還將領到節日補助。

據市老齡辦每年走訪百歲老人時發現，百歲老人的生活作息、習慣各不相同，不過心態很好，什么事都看得很開，有的還十分幽默。除此之外，老人的睡眠時間多在10個小時以上。

有意思的是，仍能自理的百歲老人大多不愿同子女一起生活，他們兒孫滿堂，孩子們又常來探望，老人的心情自然舒暢，更有益于身心健康。從飲食上來看，喜食粥品、粗糧、新鮮蔬菜等，講究每日少食多餐。

青島日報/青島觀/青報網記者 劉 萍