牛奶美白的方法是新娘皮膚美白小妙招之一哦。牛奶可以很好的美白肌膚，內(nèi)服牛奶和外用牛奶制成的面膜，對(duì)于肌膚美白效果是倍增， 是準(zhǔn)新娘們婚前護(hù)膚的利器哦。

新娘皮膚美白小妙招

牛奶大家都知道含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，不僅能強(qiáng)身健體，還有助于美容美白，常喝牛奶可以使肌膚變得白皙水潤(rùn)，也有很多人將牛奶自制成各種面膜用來(lái)保養(yǎng)皮膚，效果自然是很好的。內(nèi)服牛奶的同時(shí)配合外敷，美白效果倍增。

一、內(nèi)服牛奶

牛奶具有生津止渴、滋潤(rùn)腸道、清熱通便、補(bǔ)虛健脾等功效，牛奶還含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命與礦物質(zhì)，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋，牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。

長(zhǎng)期喝牛奶能使肌膚美白，可以在每天早晚喝一瓶牛奶。而且在晚上喝牛奶，既能美白又安神，充足的睡眠對(duì)皮膚保養(yǎng)也是恩有好處的哦。睡前做個(gè)牛奶護(hù)膚保養(yǎng)，第二天肌膚會(huì)白嫩嫩。

牛奶美白的方法

二、牛奶外用美白

牛奶屬于溫和性，所以每天面膜做也是沒(méi)有關(guān)系的，不刺激皮膚。可以在洗臉?biāo)锛尤肱Ｄ蹋部梢耘菝婺ぜ堄谩Ｒ部梢耘浜掀渌牟牧弦黄鹗褂茫蜁?huì)有不同的效果，能夠針對(duì)性的保養(yǎng)臉部肌膚。有條件的可以泡牛奶浴，讓自己全身的肌膚都白白嫩嫩的。