雖然青島還沒(méi)到酷暑時(shí)節(jié)，但口腔科門(mén)診卻迎來(lái)了許多牙齒問(wèn)題患者，尤其是因冷飲、飲料食用過(guò)多而導(dǎo)致的牙疼、牙酸等癥狀的患者。在夏季如何保護(hù)好自己的牙齒?青島市口腔醫(yī)院的醫(yī)生給出關(guān)鍵一點(diǎn)——先得防酸。

長(zhǎng)期飲用碳酸飲料，牙齒“脆”了

市民劉先生非常喜歡喝各種碳酸飲料，幾乎每天都要喝一瓶，這種習(xí)慣已經(jīng)維持了好幾年。然而，長(zhǎng)期飲用碳酸飲料給劉先生帶來(lái)了麻煩，他滿(mǎn)口的牙齒失去了光澤，還伴隨有小片的剝落 ，牙齒的表面變得有些斑斑駁駁，吃飯時(shí)一旦吃到冷的、熱的食物，他都會(huì)覺(jué)得酸疼。他到醫(yī)院被診斷為“牙齒酸蝕癥”。專(zhuān)家告訴他，碳酸飲料中含有糖分及酸性成分，喝完又不及時(shí)清洗，這樣就腐蝕了牙齒表面的礦物質(zhì)，導(dǎo)致牙切面變薄，從而使得牙齒變脆，變得敏感。

據(jù)呂健介紹，近年來(lái)，隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變和飲料消費(fèi)的增多，酸蝕癥、齲病、楔狀缺損、牙磨損等疾病在人群中普遍存在。國(guó)內(nèi)外大量流行病學(xué)調(diào)查表明，這些疾病的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，因而做好牙齒防治尤為重要。

喝完維C泡騰片要漱漱口

“PH值是衡量酸堿度的標(biāo)準(zhǔn)，正常情況下，人體口腔內(nèi)的PH值在6.2至7.0之間，接近中性，牙齒不會(huì)受到損害。”但是，呂健也指出，當(dāng)食酸性食物或者受到某些因素影響時(shí)，口腔內(nèi)的PH值就會(huì)降低，“如果PH值降到5.5以下，牙釉質(zhì)就會(huì)開(kāi)始脫礦，口腔環(huán)境變成酸性。”那么，口腔環(huán)境變成酸性到底有哪些原因?呂健分析道，主要源于四個(gè)方面：

一是各種酸性食物，例如醋、水果、果汁(檸檬汁、桔子汁)、碳酸飲料(可樂(lè))等均能引起酸蝕癥，特別是睡前飲用這些飲料更易引起嚴(yán)重的酸蝕癥。

二是藥物，酸性物質(zhì)的另一個(gè)來(lái)源與口服藥物有關(guān)，如維生素C、減肥藥等，可導(dǎo)致牙齒腐蝕。而利尿藥，抗抑郁藥等，亦可通過(guò)影響唾液的分泌使牙齒較易被腐蝕。在這里，呂健說(shuō)起我們常喝的維C泡騰片，因?yàn)榭诟泻谩⒎梅奖悖胁簧偃税阉?dāng)成飲料，沒(méi)事就喝，但如果常服維C泡騰片不注意漱口，就可能傷牙。“維C泡騰片由維生素C、檸檬酸、碳酸氫鈉等多種成分組成，溶于水后呈酸性，對(duì)牙齒有一定腐蝕作用。維C泡騰片甜味的口感是因?yàn)槠渲刑砑恿颂鹞秳┖驼崽牵远嗔艘矊?duì)牙齒不好。所以為了減少維C泡騰片對(duì)牙齒的刺激和損害，建議服后漱口，還要盡量避免睡前和刷牙前后服維C泡騰片，牙齒敏感者更應(yīng)注意。”呂健指出。

三是胃酸，胃酸進(jìn)入口腔，常見(jiàn)原因是患者患有某些疾病。胃酸的PH值較低(約3.8)，胃內(nèi)容物進(jìn)入口腔，長(zhǎng)時(shí)間作用于牙齒硬組織，很容易腐蝕牙齒。

四是空氣中的酸，酸廠、電池廠、電鍍廠等地方的工人，每天暴露于酸的環(huán)境中，易患酸蝕癥。專(zhuān)業(yè)品酒師 、專(zhuān)業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員亦為酸蝕癥的高危人群。

咀嚼茶葉可起到脫敏作用

對(duì)于已經(jīng)被酸危害的牙齒，該如何去治療呢?“對(duì)于牙齒敏感者，可進(jìn)行局部脫敏治療，包括藥物脫敏、激光脫敏、粘結(jié)劑脫敏等。”呂健介紹說(shuō)，有研究顯示，咀嚼茶葉或生大蒜在敏感部位摩擦2至3分鐘，也可起到一定的脫敏作用。有牙體缺損者，可根據(jù)缺損范圍，選用復(fù)合樹(shù)脂或冠修復(fù)。早期釉質(zhì)齲，在未出現(xiàn)牙體組織缺損前，可采用非手術(shù)治療，即用藥物或再礦化技術(shù)終止或消除齲病。一旦造成牙體組織的實(shí)質(zhì)性缺損，則無(wú)法自行恢復(fù)，只能采用充填治療。

對(duì)于楔狀缺損，首先應(yīng)控制酸性食物攝入量，改正刷牙方式，避免橫刷;有牙本質(zhì)過(guò)敏者，應(yīng)采用脫敏療法;牙體缺損較大者，可采取充填法;有牙髓感染或根尖周病時(shí)，應(yīng)行根管治療術(shù);若缺損已導(dǎo)致牙齒橫折，可根據(jù)病情和具體情況，行根管治療后 ，予以樁冠修復(fù);對(duì)于無(wú)保留價(jià)值的患牙，則應(yīng)拔除。出現(xiàn)牙磨損，如僅對(duì)冷熱刺激敏感者，可考慮行脫敏治療;已引起牙髓，根尖周疾病或牙周疾病者，應(yīng)接受相應(yīng)的牙髓治療或牙周治療;已經(jīng)造成咬合紊亂，甚至顳下頜關(guān)節(jié)紊亂者，則應(yīng)進(jìn)行咬合重建。

本版撰文/記者 董夏