6.洗熱水澡不要超過20分鐘

洗熱水澡不要超過20分鐘

熱水淋浴時，高溫會使血管擴張，導致水分從表皮流失，帶走皮脂保護層，加劇皮膚的干燥度。在淋浴中使用無皂及不含香精的沐浴露，可以避免進一步刺激皮膚。