對(duì)于參加中考的孩子來說，8月是個(gè)很重要的月份：查詢錄取結(jié)果、接收錄取通知書，然后就是“地獄式”的高一軍訓(xùn)。

提起軍訓(xùn)，可能每個(gè)人都有被曬成“黑人”的深刻經(jīng)歷，為什么高中非要進(jìn)行軍訓(xùn)?面對(duì)即將來臨的軍訓(xùn)，小鮮肉們需要做哪些準(zhǔn)備?

【為啥要軍訓(xùn)】

“軍訓(xùn)是對(duì)孩子毅力和品質(zhì)的培養(yǎng)過程”

提起軍訓(xùn)，曾被曬成“黑人”的孩子都會(huì)記憶深刻，為什么高中非要進(jìn)行軍訓(xùn)?

據(jù)了解，鄭州市教育局副局長田保華曾在他的博客里寫道：“對(duì)學(xué)生進(jìn)行軍訓(xùn)，是我們國家的法律要求。1955年7月，我國頒布的第一部《中華人民共和國兵役法》就從法律上做出了對(duì)大學(xué)生、高中生進(jìn)行軍訓(xùn)的規(guī)定。現(xiàn)行兵役法將高等院校和高中生軍訓(xùn)單列為一章，充分體現(xiàn)了國家對(duì)學(xué)生軍訓(xùn)的重視。”

記者查閱文件了解到，1985年，教育部、勞動(dòng)人事部等多部門聯(lián)合出臺(tái)了《關(guān)于高等院校、高級(jí)中學(xué)進(jìn)行軍事訓(xùn)練試點(diǎn)問題的通知》(簡稱《通知》)，決定在全國進(jìn)行學(xué)生軍事訓(xùn)練試點(diǎn)，摸索經(jīng)驗(yàn)。

此外，2007年4月，教育部、總參謀部和總政治部聯(lián)合印發(fā)通知，規(guī)定高中階段學(xué)校應(yīng)將學(xué)生的軍訓(xùn)納入社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中實(shí)施，且要求將軍事技能訓(xùn)練和軍事知識(shí)講座考核成績載入本人學(xué)籍檔案。

除了法律要求，一線老師也認(rèn)為很有必要進(jìn)行軍訓(xùn)。

鄭州外國語學(xué)校歷史老師、高級(jí)教師辛西娟認(rèn)為，軍訓(xùn)是對(duì)孩子毅力和品質(zhì)的一個(gè)培養(yǎng)過程，也是一個(gè)使孩子提前融入集體的機(jī)會(huì)，可以給孩子創(chuàng)造一個(gè)“一起流汗，一起為班級(jí)爭榮譽(yù)”的平臺(tái)。

此外，據(jù)記者了解，鄭州各個(gè)高中的軍訓(xùn)不再是站軍姿、正步走、拉練等“老幾樣”，而是在完成訓(xùn)練項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，年年有創(chuàng)新。

河南商報(bào)記者從鄭州外國語學(xué)校了解到，該校新生將于8月14日開始軍訓(xùn)。據(jù)該校德育處主任袁艷磊介紹，去年軍訓(xùn)有拔河比賽、聯(lián)歡生日晚會(huì)、播放電影、新生音樂會(huì)等亮點(diǎn)，今年的軍訓(xùn)除了延續(xù)傳統(tǒng)之外，也將有不少亮點(diǎn)，比如在軍訓(xùn)期間加入國防知識(shí)講座，“讓學(xué)生有一種保家衛(wèi)國的使命感，培養(yǎng)學(xué)生的愛國情懷”。

【如何做準(zhǔn)備】

不打無準(zhǔn)備之仗

這樣做可輕松應(yīng)對(duì)軍訓(xùn)

葉圣陶先生曾說過：“德育總跟智育或者體育結(jié)合在一起。”作為高中的第一堂課，軍訓(xùn)是德育、智育、體育三者結(jié)合的最好實(shí)踐。可這一實(shí)踐，因“苦”和“累”，令很多高一小鮮肉對(duì)其望而生畏。面對(duì)即將來臨的軍訓(xùn)，小鮮肉們需要做哪些準(zhǔn)備呢?

1.思想準(zhǔn)備

河南省實(shí)驗(yàn)中學(xué)語文高級(jí)教師、省級(jí)語文學(xué)科帶頭人崔礦山表示，有的孩子軍訓(xùn)前就覺得自己受不了苦，這是給自己提前設(shè)置了心理障礙。要想順利通過軍訓(xùn)，小鮮肉就要不怕苦不怕累，有了這樣的思想準(zhǔn)備，軍訓(xùn)就不會(huì)那么可怕了。

同時(shí)，鄭州四中高一老師、中學(xué)高級(jí)教師王新領(lǐng)也建議家長，要教育孩子愉悅地參加軍訓(xùn)，讓孩子意識(shí)到，這是必須經(jīng)歷的高中第一堂課。另外，對(duì)于有些身體確實(shí)不允許參加軍訓(xùn)的孩子，教師肯定不強(qiáng)求，但鼓勵(lì)孩子待在旁邊，可以為同學(xué)們做一些力所能及的服務(wù)，這也是一個(gè)融入集體的方式。

2.物質(zhì)準(zhǔn)備

物質(zhì)方面需要孩子和家長一起準(zhǔn)備，但由于各個(gè)學(xué)校通知書上都寫得很清楚，所以，物質(zhì)準(zhǔn)備不需要花太多心思，就按通知書上要求的準(zhǔn)備就行了。

此外，下面這幾樣物品也可以準(zhǔn)備著，以應(yīng)對(duì)軍訓(xùn)期間的不時(shí)之需。

①可帶一些治感冒、拉肚子、跌打損傷等的藥品以及清涼油等消暑藥品，因?yàn)檐娪?xùn)期間，小鮮肉進(jìn)入了新環(huán)境，難免會(huì)出現(xiàn)中暑、拉肚子、扭傷、摔傷等狀況。

②可帶針線，因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)衣服難免破了爛了，教官可能會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生自己動(dòng)手縫補(bǔ)。

③可帶水杯，軍訓(xùn)期間流汗較多，要及時(shí)補(bǔ)充水分。

④可帶防曬霜，將防曬霜涂抹到裸露部位，可以防止皮膚曬傷。

3.體能準(zhǔn)備

鄭州市骨干教師、優(yōu)秀青年教師、鄭州五中李靖老師回憶她帶班時(shí)的情形說：“剛開始軍訓(xùn)時(shí)，是最容易出現(xiàn)問題的，孩子暈倒、低血糖、拉肚子、感冒的情況時(shí)有發(fā)生。” 不過，這些問題都與孩子平時(shí)缺乏鍛煉，基礎(chǔ)體質(zhì)不好有關(guān)的。

要想避免上述情況發(fā)生，李靖老師建議準(zhǔn)高一新生在暑假里加強(qiáng)體能鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

暑假中可選擇哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉呢?

李靖老師說：“最基本的一些活動(dòng)項(xiàng)目就行，比如快走、慢跑、打球等，只要暑假不是老窩在家里就成。”

提醒

身體不適打報(bào)告

軍訓(xùn)飲食更重要

由于軍訓(xùn)期間天氣炎熱，訓(xùn)練強(qiáng)度大，孩子難免會(huì)出現(xiàn)大大小小的問題，這里還有兩個(gè)提醒不得不說。

提醒一：身體不適要及時(shí)打報(bào)告

軍訓(xùn)過程中難免會(huì)出現(xiàn)身體不適，如中暑、 拉肚子等。出現(xiàn)身體不適，一定不要慌張，要及時(shí)向教官、老師打報(bào)告，告知他們你的身體狀況。

教官和老師都不會(huì)強(qiáng)制你，不會(huì)要求你撐不下去還必須硬撐，硬撐是對(duì)身體的極大損害，所以，實(shí)在身體不適一定要打報(bào)告。

提醒二：飲食要注意這些細(xì)節(jié)

1.多補(bǔ)充水分：有同學(xué)嫌軍訓(xùn)時(shí)上廁所麻煩，就用少喝水的方式來減少上廁所的次數(shù)，但是，殊不知這對(duì)身體非常不好，特別是在大量排汗后，一定要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，以保證身體機(jī)能正常運(yùn)行。

2.不要吃太涼太咸太辣的刺激性食物，多食用水果、蔬菜。

無論男孩還是女孩，天兒再熱，也要為了身體著想少吃太冰的食物，少喝太冰的飲料。

軍訓(xùn)是進(jìn)入新校園新學(xué)期的第一個(gè)集體活動(dòng)，雖然其間可能會(huì)有辛苦，有汗水，但當(dāng)你經(jīng)歷過努力、團(tuán)結(jié)、奮斗之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，它會(huì)成為你人生中不可忘卻的一段回憶。